O backup é importante e você deve fazê-lo regularmente.
1. Faça login na sua conta cPanel.
2. Na sessão "Files", clique em "Backup".
3. Em baixo de "Full Backup", clique em Baixar um backup completo do site.
4. Em baixo de "Generate a Full Backup", insira os seguintes detalhes:
Backup Destination: Selecione o destino de backup para "Remote FTP Server".
Email: Insira o seu endereço de email.
Remote Server: Endereço IP FTP ou nome de domínio FTP, como ftp.example.com.
Remote User: Seu nome de usuário FTP.
Remote Password: Sua senha de FTP.
Port: 21 ou outra porta FTP.
Remote Dir: Diretório remoto como /home/username/backupfolder/.
5. Depois de preencher os detalhes do FTP remoto, clique em "Generate Backup". 
