1. Faça login na sua conta cPanel.

2. Na sessão "Databases", Clique em "phpMyAdmin".


3. Na árvore de navegação na barra lateral esquerda, selecione um banco de dados apropriado no qual deseja importar dados usando o arquivo SQL.


4. Clique em "Import".


5. Abaixo de "File to Import", clique em "Browse" e selecione o arquivo SQL do seu computador.


6.Scroll down and click on Go.


If it shows a success message, your SQL has been successfully uploaded.

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